Doc2Go Staffel 2
In der ersten Folge der zweiten Staffel von „Doc2Go“ geht Dr. Jens Kröger, der Vorstandsvorsitzende von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, mit dem einstigen Gewichtheber und Olympiasieger Matthias Steiner spazieren. In ihrem Gespräch geht es um Zuckerfallen wie Rotkohl oder Krautsalat im Glas, um wirklich fein schmeckendes Eiweißbrot und um Bewegungsgewohnheiten, die ein Leistungssportler auch nach Karriereende so schnell nicht ablegt.
Diesmal sprechen Professor Thomas Haak, Chefarzt am Diabetes Zentrum Mergentheim, und der Manager sowie Typ-1-Diabetiker Dr. Michael Kleer über die Folgen und Gefahren einer Unterzuckerung. Beide sprechen über teilweise unbegründete Ängste einer Unterzuckerung in der Nacht, sobald ein Glukosesensor eine Unterzuckerung erkennt und über Vibration darauf aufmerksam macht. Aber auch andere Themen wie Spätfolgen einer Diabeteserkrankungen kommen zur Sprache.
In der dritten Folge des Podcasts sprechen der Vorstandsvorsitzende Dr. Jens Kröger von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe und Hansgünter Bischoff vom Landesverband NRW der Diabetes Selbsthilfe-Organisation DDH-M über die Insulintherapie, die vor 100 Jahren entdeckt wurde. Ist die Therapie mit Insulin bei Typ-1-Diabetes lebensnotwendig, wird es bei Typ-2-Diabetes entsprechend des Krankheitsverlaufs eingesetzt. Hansgünter Bischoff muss als Typ-2-Diabetiker inzwischen kein Insulin spritzen, heute berichtet er über seine „Zauberformel“.
In der vierten Folge der zweiten Staffel von „Doc2Go“ spricht Dr. Meinolf Behrens vom Diabeteszentrum Minden mit dem Schauspieler und Typ-2-Diabetes-Betroffenen Tetje Mierendorf. Lange war er der lustige Dicke aus TV-Shows wie „Let’s Dance“ oder „Schillerstraße“. Nach einigen schockierenden Erfahrungen und der Geburt seiner Tochter halbierte er sein Gewicht. Diesmal spricht er darüber, wie er das Dicksein und das Wegschieben von Verantwortung überwunden hat.
Eine seltene Folge von Diabetes kann das Entstehen einer Schwerhörigkeit sein, indem der erhöhte Blutzucker zur Schädigung der Nerven und Blutgefäße bzw. Verdickung der Blutgefäßwände des Innenohres führt. In der fünften Folge der zweiten Staffel von „Doc2Go“ spricht Michaela Conrad vom Diabetikerbund Hamburg mit der Diabetologin Antje Weichard vom Diabeteszentrum Magdeburg. Lauschen Sie dem Gespräch, wie Michaela Conrad – die allerdings einen mütterlicherseits vererbten Typ-3-Diabetes mit Schwerhörigkeit (MIDD) aufweist – mit den widrigen Umständen in Ihrem Alltag umgeht.
Einige wenige Menschen mit Typ-1-Diabetes haben gleichzeitig eine Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt. Problematisch hierbei ist, dass Zöliakie oft eher milde Symptome verursacht und somit erst spät erkannt wird – nicht selten erst nach einer Diabetesdiagnose. In der sechsten Folge der zweiten Staffel von „Doc2Go“ spricht Dr. Meinolf Behrens vom Diabeteszentrum Minden mit Dr. Mirjam Eiswirth, die diese Doppeldiagnose im Alltag bewältigen muss. Dabei schwört sie auf eine ketogene, also kohlenhydratarme Ernährung, in ihrem Fall von 30–50 g pro Tag. Wie genau sie Ihre Ernährung gestaltet, erklärt sie im Podcast.
Typ-1-Diabetes ist eine chronische Erkrankung des Stoffwechsels und zählt zu den Autoimmunerkrankungen: Das körpereigene Immunsystem greift die insulinproduzierenden Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse an, so dass immer weniger körpereigenes Insulin gebildet wird. Wenn Kinder oder Jugendliche an Typ-1-Diabetes erkranken, sind Eltern und Betroffene erst einmal geschockt. So auch Bastian Niemeier, der seine Diagnose mit 12 Jahren erhielt. Doch er geht die Krankheit kreativ an und setzt sich nun in seinen Youtube-Videos damit auseinander. In der siebten Episode der zweiten Staffel von „Doc2Go“ spricht er mit der Prof. Thomas Danne, Chefarzt am Kinderkrankenhaus Auf der Bult in Hannover.
Hohe Blutzuckerwerte können sich als Folgeerkrankung auch auf Augen, Nerven (z. B. Gefühlsverlust in den Füßen) und Nieren auswirken. Die Schädigung der Gefäße ist ebenfalls eine Folge von Diabetes. Kleine Verletzungen können daher große Auswirkungen haben –beispielsweise Wunden am Fuß. Viele Menschen mit Diabetes haben davor Angst, so auch Typ-2-Diabetikerin Anke Bachtenkirch. Darüber und über das Thema Medikation spricht sie in dieser achten Folge von Doc2Go mit Dr. Matthias Kaltheuner, Diabetologe aus Leverkusen.
Ein wichtiges Ziel in der Diabetestherapie ist die Gewichtsabnahme, um die Blutzuckerwerte zu verbessern. Eine Kombination aus einer ausgewogenen Kost mit viel Gemüse sowie einer gesunden Lebensweise mit genug Schlaf, ausreichend Bewegung und wenig Stress kann sich positiv auf den Blutzucker auswirken. Dabei sollte Spaß und Genuss nicht zu kurz kommen. Wie das geht? Darüber unterhalten sich Christine Jahnen, lebenslustige Seniorin (Typ-2-Diabetes) aus der Eifel und die Medizinpädagogin und Trainerin für Diabetesfragen Dr. Nicola Haller in der neunten Folge der zweiten Staffel von Doc2Go. Lassen Sie sich auch von unseren Rezepten inspirieren.
Die Typ-2-Diabetikerin Anni Klinkert konnte nach der Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung im Alltag auf Insulin verzichten. In der zehnten Folge der zweiten Staffel von „Doc2Go“ spricht sie mit der Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek über Ihre Erfahrung und zeigt auf, dass nach einer Eingewöhnungsphase gesundes Essen lecker und genussvoll sein kann. Inzwischen hat die Ernährungsumstellung auch auf die Kinder „abgefärbt“. Lassen Sie sich auch zum Thema Bewegung ermutigen und hören Sie, dass es lohnt, sich nicht unterkriegen zu lassen!
Staffel 1
