In der ersten Folge von „Doc2Go“ geht der Diabetologe Meinolf Behrens aus Minden mit dem bekannten Moderator und Typ-2-Diabetiker Harry Wijnvoord spazieren. Hierbei wird klar, dass die Deutschen in der Disziplin der Inaktivität Europameister sind. Während des Spaziergangs wird auch besprochen, wie man sich zur Bewegung motivieren kann.
In der zweiten Folge von „Doc2Go“ geht der Diabetologe Dr. Jens Kröger mit der Autorin und Moderatorin Laura Karasek spazieren. Beide thematisieren sowohl den Umgang mit Zuckerschwankungen im Alltag als auch die Möglichkeiten moderner Diabetestechnologien, um eine stabile Blutzuckereinstellung zu erreichen.
In der dritten Folge von „Doc2Go“ spaziert die Star-Visagistin Betty Amrhein virtuell mit der Diabetologin Dr. Ulrike Becker. Diabetiker kennen die Erfahrung, dass es durchaus mal Überwindung kostet, sich regelmäßig körperlich fit zu halten. Betty Amrhein hat trotz ihres unsteten Berufes gute Tipps, die Motivation für Bewegung und gesunde Ernährung hoch zu halten.
In der vierten Folge von „Doc2Go“ unternimmt der Berliner Diabetespatient Ümit Sahin mit dem Diabetologen Dr. Meinolf Behrens einen Spaziergang. Als jemand, der übergewichtig ist und die Symptome zu lange nicht ernst genommen hat, weiß er, dass der Kampf ums Gewicht eine lange Reise ist. Daher gibt es unterwegs Tipps zur Ernährung.
In der fünften Folge von „Doc2Go“ geht Andrea Ballschuh mit der Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek spazieren. Nach ihrer Fettleber-Diagnose wegen eines zu hohen Zuckerkonsums musste die TV-Moderatorin umdenken und dauerhaft die Zuckerzufuhr wegen des Diabetesrisikos reduzieren. Im Gespräch geht es um die Vorteile beim Verzicht auf zu viel Zucker.
In der sechsten Folge von „Doc2Go“ besprechen der Diabetesbetroffene Ralf Lehser aus Zülpich und der Diabetologe Dr. Jens Kröger im Gehen, wie wichtig die Vorsorge insbesondere bei Menschen mit genetischer Veranlagung ist – denn beide Eltern haben schon Diabetes Typ 2. Aber auch Tipps, wie Angehörige besser ins Diabetes-Management miteinbezogen werden können, werden diskutiert.
In der siebten Folge von „Doc2Go“ unternehmen die Selbsthilfe-Expertin Marie-Luise Michel vom Landesverband Rheinland-Pfalz Deutsche Diabetes-Hilfe und der Diabetologe Dr. Nikolaus Scheper einen Spaziergang. Sie zeigt auf, dass ein Austausch in Selbsthilfe-Gruppen mit anderen Betroffenen für die Motivation unentbehrlich sein kann.
In der achten Folge von „Doc2Go“ klärt der Diabetologen Dr. Meinolf Behrens über die Ursachen des Diabetes Typ 2 auf. Zugleich bespricht er mit Sabine Gebert aus Nettetal unterschiedliche Medikationen, individuelle HbA1c-Werte sowie mögliche Wege zur Vermeidung von Insulinspritzen.
In der neunten Folge von „Doc2Go“ geht Dr. Wolf-Rüdiger Klare, Internist und Diabetologe, gemeinsam mit Helmut Farnschläder, seit 10 Jahren Diabetes Typ 2, spazieren. Hier geht es um die Möglichkeiten der entspannten Lebenshaltung ohne gravierende Einschränkungen. Aber auch die positiven Effekte einer strukturierten Diabetesschulung kommen zur Sprache.
In der zehnten Folge von „Doc2Go“ besprechen der Diabetologe Dr. Wolf-Rüdiger Klare und Manfred Sorg aus Donaumünster das Leben mit Diabetes und seine Herausforderungen. Nach seiner Diagnose hat er relativ schnell erkannt, dass Bewegung ein unbedingter Bestandteil der Therapie sein muss und dennoch mit Spaß und einem besseren Lebensgefühl verbunden sein kann.
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